Convivia - Suplemento alimentar em comprimidos
Quem nunca deixou para depois o que poderia ter feito na hora? É normal ceder a procrastinação vez ou outra, mas vale atentar quando essa atitude se torna um comportamento padrão. Pessoas que habitualmente adiam tarefas acabam enfrentando dificuldades no trabalho, na escola, com os amigos e familiares. Isso porque não conseguem cumprir combinados e […]
A capacidade de manter o foco é importante para executar tarefas com excelência no trabalho ou absorver melhor conteúdos durante o estudo. No entanto, é comum que algumas pessoas sintam dificuldade de se concentrar e se distraiam facilmente, mas há técnicas e medicamentos que ajudam e melhorar essa função. Continue lendo para saber: O que […]
Uma boa noite de sono é essencial para acordar disposto a dar conta de um novo dia. Mas dormir bem e por tempo adequado vai além do descanso do corpo – é essencial para que algumas atividades fisiológicas aconteçam no cérebro. O sono é uma das funções mais intimamente relacionadas ao bom funcionamento da cognição, […]
A menopausa é o nome do último ciclo menstrual da vida da mulher. Ele marca o fim do período de transição da fase reprodutiva para a fase não reprodutiva, que se chama climatério. Nesse período, o sistema reprodutor vai parando de funcionar naturalmente e acontece uma diminuição da produção de hormônios femininos, o que pode […]
Dificuldade de manter o foco no trabalho, confusão mental e esquecimentos são situações podem acontecer com qualquer pessoa, mas também representam sinais de alerta para brain fog
A saúde mental é um componente integral da saúde e do bem-estar, que sustenta as nossas habilidades individuais e coletivas para tomar decisões, construir relacionamentos e moldar o mundo em que vivemos
Nootrópicos são substâncias intensificadoras do sistema cognitivo, usadas para auxiliar na memória, concentração e estado de alerta
A cognição é um conjunto de habilidades mentais que nos permitem memorizar, pensar, expressar sentimentos por meio da fala, focar em atividades, perceber coisas por meio dos sentidos e aprender novas habilidades